Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
85 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 38.17g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Масляный Король Масло Льняное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Банан, Банан, Груша. Dinner: Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Натам Финики Аршит, Пакора из цветной капусты, Вино Красное Сухое, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|