Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 69.39g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Магнит Апельсин, Хлеб Черный, Hortex Гавайская Смесь, Горбуша. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Горбуша, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|