Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 54.41g | Carbs: 205.28g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Ашан Сыр Российский 50%, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Леовит Каша Овсяная. Lunch: Редис, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Паста Тоскано, Леовит Итальянский Грибной Суп. Dinner: Манго, Леовит Греча по-Афински с Сыром, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Атяшево Колбаса Премиум, Щедрые Хлебец Ржаной, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|