Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2528 kcal
|
Fat: 117.71g | Prot: 59.97g | Carbs: 296.73g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Бондари Сыр Бондарский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Лепешка с Сыром, Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Mivimex Соус Перцовый, Вареное Яйцо, Фрау Марта Овощная Смесь в Томатном Соусе, Перловка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Перцовый, Чеснок, Винегрет без Масла, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Киндер Шоколад, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyulyuda's Weight History
|