Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 102.78g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Клубника, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Рассольник. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Индейка Тушеная с Овощами, Морская Капуста. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко, Простой Йогурт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|