Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 51.21g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Замороженная Ежевика, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Гречка Отварная, Окей Яблоко Гренни Смит. Lunch: Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сельдерей, Лазанья из Кабачков. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Кабачков, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный, Сельдерей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|