Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 67.66g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Яготинский Простокваша, Гранола, Кофе, Комо Сыр Тенеро. Lunch: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Кабачки Тушеные, Маринованная Сельдь, Русалочка Морская Капуста Классическая. Dinner: Шоколад, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Редис, Курица Гриль. Snacks/Other: Финик, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryana_uk's Weight History
|