Fabien04's Journal, 22 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
91 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2019:
4796 kcal Fat: 66.77g | Prot: 285.15g | Carbs: 746.54g.   Breakfast: Scitec Nutrition Omega 3, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Courgette, Tomates, Myprotein The Whey, Riz Basmati, Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Riz Basmati, Poivrons, Carottes. Dinner: Auchan Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette, Poivrons. Snacks/Other: Netto Jambon Cuit Supérieur, Netto Jambon Cuit Supérieur, Delisse Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Peanut Butter. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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