|
Воскресенье. Стоим. Сегодня ем булки, сушки, сахар, т.к. завтра я донор.
|
61 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 41.30g | Carbs: 272.71g.
Breakfast: Курага, Чудесный Край Сушка с Маком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Буше Вензель с Малиной. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Vитамин Брокколи Замороженная, Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|