Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
80 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 70.78g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Миндаль, Табрис Табуле с Булгуром, Рот Фронт Батончики, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Риат Старорусский Хлеб. Lunch: Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сушеное Манго, Песочное Печенье, Азбука Вкуса Морковь По-Корейски, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Dinner: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Риат Старорусский Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|