Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 88.96g | Carbs: 191.07g.
Breakfast: Булочные Вольчека Улитка с Мясом, Lindt Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Сливочное Масло. Lunch: Рис Вареный, Компот, Котлета Куриная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Балтийский берег Сельдь Филе Горячего Копчения. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Нагетсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|