Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 107.74g | Prot: 154.75g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Звениговский Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром, Творожная Масса, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Печеночный Торт, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Coca-Cola Кола, Вино Красное Сухое, Табрис Цезарь, Куриные Голени с Кожей, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Просто Баранки Сдобные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|