Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 122.11g | Carbs: 173.64g.
Breakfast: Чай, Варенье, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Тирлим Драже Сахарное "Лимончики", Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|