Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 134.88g | Prot: 111.30g | Carbs: 147.11g.
Lunch: Форель Слабосоленая, Творожный Сыр, Чиабатта с Сыром, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Масло Сливочное 73%, Манная Крупа, Яйцо. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Сметана 15%, Колбаски для Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пахлава, Шампанское, Сгущеное Молоко, Сметана 15%, Творог 5%, Ириска Сгущеное Молоко Варёное, Чиабатта с Сыром, Сахар, Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|