|
Ок
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 73.70g | Carbs: 235.72g.
Breakfast: Лента Пирог с Яблоками, Йогурт, Каждый День Сыр Брынза, Белый Хлеб, Яблоко, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Винегрет, Гречка Отварная, Лента Пирог с Мясом. Dinner: Orion Чокопай, Песочное Печенье, Верес Малина с Сахаром, Простой Йогурт. Snacks/Other: Каждый День Сыр Брынза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|