Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 82.68g | Carbs: 210.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Orion Чокопай, Лента Пирог с Мясом, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Каждый День Сыр Брынза. Lunch: Кофе, Гречка Отварная, Чай, Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Чай, Ратибор Варенье Вишневое. Snacks/Other: Яблоко, Простой Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|