Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 55.31g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Васькино Счастье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес, Слабое Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Honey Kid Сок Яблочный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Васькино Счастье Катык Термостатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Атяшево Охотские Колбаски. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Аквамарин Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetok52's Weight History
|