Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 104.05g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Вода, Ратибор Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Зеленое Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Крылья Куриные Гриль. Dinner: Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Кофе, Просекко, Вода. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|