Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 69.28g | Carbs: 216.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кулич Пасхальный, Финик, Кофе с Молоком, Суп Харчо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Сгущенка, Овсяные Оладьи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|