Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 48.72g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: White Hill с Миндалём и Кокосом, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Вафли Голландские с Пониженным Содержанием Сахара AH, Куриный Бульон, Mestemacher Pumpernickel , Сыр Копчёный Westzaner Goat. Dinner: Голландские Вафли с Карамелью, Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пиво Belle-Vue Extra Kriek. Snacks/Other: Помело, Крепыш Творог Детский 10%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilith Primary's Weight History
|