Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 113.21g | Carbs: 217.39g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста, Замороженная Клубника, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Националь Булгур, Яйцо, Лук, Куриное Филе. Dinner: Ильинка Мексиканская Смесь, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Bite Bitey Яблоко-Груша, Голден Яблоко, Миндаль, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Белая Долина Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simonochka01's Weight History
|