Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 99.51g | Prot: 80.67g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Аланталь Сыр Легкий 17%, Зоохрум, Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Калинка Сосиски с Сыром Гауда. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Чизкейк. Snacks/Other: Варенье из Смородины (Пятиминутка), Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|