Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
107 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 76.64g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Barbino, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебец Бородинский, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Ого Отруби Пшеничные, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Натурово Вареная Морковь, Азбука Вкуса Квас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alebastrnn's Weight History
|