Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 73.73g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Кофе. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Starbucks Cappuccino, Груша, Холодец Богатырский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markova_e's Weight History
|