Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 52.74g | Carbs: 98.00g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Сметана, Сырники, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Озерский Сувенир Паста Шоколадно-Ореховая, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Огурец (без Кожуры), Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|