|
Ож77, об95
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 22.17g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Сахар. Lunch: Лента Свинина Шея. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вода (в Бутылке), Мёд. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|