Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 79.45g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами, Фруате Йогурт Персик-Груша, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Курица Тушеная В Мультиварке, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|