Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 75.81g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Курага, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Аморе Кета Холодного Копчения, Борщ с Говядиной, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Магнит Банан, Славянка Золотой Степ (19г), Меридиан Морской Коктейль в Масле, Пирожок с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|