Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 95.30g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Красное Яблоко, Яйцо, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер, Овощи туш 22/04, Ярмарка Перловая Крупа , Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров. Dinner: Льняное Масло, Брокколи, Магнит Филе Тилапии. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Everyday Protein 22%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya09's Weight History
|