Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 111.34g | Carbs: 45.03g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Чай, Сырники Диетические. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тахмазян Лаваш Армянский. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Красное Яблоко, Перекресток Салат Свекла с Сыром, Окей Шницель Капустный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|