Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 38.44g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром. Lunch: Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Galbani Моцарелла. Dinner: Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. Snacks/Other: Хайнекен Пиво, Хайнекен Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali 79's Weight History
|