Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 73.88g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Кофе, Мороженое Пломбир, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Трески, Вареное Яйцо. Dinner: Медово-Горчичный Соус, Помидоры, Куриные Котлеты, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Кокосовая Вода, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
|
2106 kcal
|
Exercise:
Классический танец - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataAnatoliya's Weight History
|