Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 69.40g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Heinz Сырный Соус, Фабрика Качества Ветчина Шарм, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Рыбный Суп, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Heinz Сырный Соус, Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Зефир, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|