Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 74.99g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Авистрон Икра Минтая, Батон Нарезной, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Яйцо. Lunch: Лимак Хлеб Липецкий, Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Конти Супер Контик. Dinner: Лимак Хлеб Подовый, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Свинина, Картошка Печеная. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Пиво. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|