Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 29.03g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Оливковое Масло, Ашан Картофельное Пюре. Dinner: Ого Сухарики с Изюмом. Snacks/Other: Fine Life Сухари с Изюмом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|