Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 32.14g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Растишка Йогурт Персик. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Просто Тыквенные Семечки Жареные, Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|