|
💪
|
71 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 72.67g | Carbs: 90.73g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Куриная Грудка Отварная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Кофе с Молоком и Сахаром, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Помазанова's Weight History
|