Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 103.11g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Печенье Утреннее Мед и Фундук, Вареное Яйцо. Lunch: Сухарики Многозерновые, Салат Овощной с Маслом, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Форель Слабосолёная Ломтики, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|