Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 34.40g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Сушка, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Сердце Куриное, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Агрокомплекс Плов с Мясом Утки, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр. Snacks/Other: Банановый Коктейль, Мороженое, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|