Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
40.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 91.60g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: 365 Дней Грецкий Орех, Кальмар Горячего Копчения, Лента Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Тильзитэр Сыр Фасованный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Тильзитэр Сыр Фасованный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Цветная Капуста. more...
|
|
1018 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulya.mus's Weight History
|