Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
45.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 74.96g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Toffifee, Пестравка Молоко 3,2%, Семена Льна, Детское Печенье Классическое, Магнит Банан, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей, Орехами и Шоколадом, Простоквашино Творог 2%, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Фрутилад Абрикосовый Батончик , Суп-Гуляш Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. Dinner: Детское Печенье Классическое, Банан, Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 2%. Snacks/Other: Хрумстик Многозерновой, Сырок Творожный Глазированный с Какао, Жвачка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|