Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 13.99g | Carbs: 89.63g.
Lunch: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Варенье, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Черкизово Колбаса Вареная Фермерская, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|