Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 36.55g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Пятерочка Грейпфрут, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Липовый, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Помидоры, Green Ray Кукуруза, Green Ray Зелёный Горошек, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika4katyt's Weight History
|