|
Вчера поняла,почему алкоголь исключают при сбросе веса. Я очень давно безразлична к снэкам,а тут-хоть тресни-хочу чипсов. Наелась. И даже не отекла😁 но не получила удовольствия,просто выполнила навязчивое желание...Алкоголь зло. И не в плане ЛИШНЕГО съеденного,нет,просто ГАДОСТИ наестся хочется,а зачем? Незачем.
|
60.9 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 96.24g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|