Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 88.66g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: KDV Батончик Чио Рио, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб для Тостов, Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный. Lunch: Mentos Ментос, Светлое Пиво, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Dinner: Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Сахар, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рефтинская Рулет Куриный, Смак Хлеб Бабушкин, Густияр Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Other: Аревик Компот из Клубники, Клубника, Окей Пастила, Рефтинская Рулет Куриный, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Смак Хлеб Бабушкин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Jane19831902's Weight History
|