Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 60.95g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Моя овсянка пост. Lunch: Inkerman Вино, Магнит Помидоры Черри, Окей Манго, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Свеклопаста, Волков Салат Зелёный с Авокадо, Белая Дача Винегрет, Постный чизкейк лайт без кокоса. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Кокосовая Паста, Приготовленная Тыква, Натур Буфет Винегрет, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, Дикси Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|