Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 32.76g | Carbs: 154.09g.
Lunch: Fish House Окунь Морской, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ризык Лепешка Узбекская. Dinner: Хлеб Черный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|