Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
116.8 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 73.52g | Carbs: 216.36g.
Breakfast: Кофе, Konti Супер Контик с Кокосом, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной, Апельсин. Lunch: Хлебец, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Овощной, Творог (Обезжиренный), Konti Супер Контик с Кокосом. Snacks/Other: Торт Наполеон, Чай, Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|