Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 101.36g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сухарики Многозерновые, Сыр Сливочный, Печенье Утреннее Мед и Фундук, Овсяные Хлопья. Lunch: Сухарики Многозерновые, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Dinner: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|