Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 40.91g | Carbs: 284.31g.
Breakfast: Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Цех 85 Кофе с Молоком, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Ашан Картофельное Пюре, ARO Масло из Виноградных Косточек, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Нуга, Цукаты, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Ашан Картофельное Пюре. Snacks/Other: Дикси Нуга с Арахисом, Ашан Цукаты, Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|